A Sociedade de hoje vive na "correria". Eu não conheço ninguém que diga: Nossa, tenho tanto tempo! Se você conhece alguém "comum" que tenha tempo, me conte. E não vem com a historia que a sua tia aposentada tem. Porque trabalho de casa não tem fim, nunca!!! OMG!
 
 O fato é que o forno Microondas (Em dúvida em relação à gramática dessa palavra)  pode dar Um Super UP na dieta.   Durante tempos, muitos torceram o nariz para esse aparelho, considerado: utensilio de preguiçosos, utensilio de quem só come guloseima e inimigo da saúde.  
 No entanto, uma geração de pessoas magras e saudáveis podem reverter esta fama com as indicações de receitas, super lights, sem sujeira e executadas rapidinho.
 
Na correria do cotidiano, quem trabalha, estuda, cuida da casa, cuida de alguém, ou faz todas essas coisas, não tem tempo para preparar uma refeição saudável e de baixas calorias, da forma tradicional.
 
 Além das questões:bagunça e tempo, o micro nos ajuda a reduzir calorias. Não necessita óleo e nem gordura na maioria dos alimentos. E para provar que a tia Gui está dizendo a verdade, deixo um vídeo mostrando a forma como eu faço bife no micro-ondas, ok?!
 
Para bife rapidinho: Um bife temperado a gosto, um prato que possa ir ao micro e bastam 2 minutos de cada lado. Hummmm....
 
 
Beijo lights!!
 

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